Emociones·4 min
¿Por qué no basta con “pensar positivo”?
El pensamiento positivo puede ser un recurso, pero cuando se vuelve una obligación aparece el positivismo tóxico. Las emociones difíciles no son errores: son mensajeras.
10 de julio de 2026
Blog
Apuntes sobre el camino.
Escritos sobre emociones, vínculos, duelo, terapia, espiritualidad y maternidad, y los puentes entre todo eso.
Duelo·5 min
El duelo no solo es pérdida: es la reconfiguración del sentido de la vida
El duelo no es solo la reacción ante la muerte, sino ante cualquier pérdida significativa. Una mirada desde la psicología, la neurociencia y la espiritualidad.
3 de julio de 2026
Emociones·6 min
La ansiedad no siempre quiere irse: a veces quiere decirte algo
Antes de intentar callar la ansiedad, quizá valga la pena preguntarle qué está tratando de comunicar.
26 de junio de 2026
Vínculos·6 min
¿Por qué repetimos las mismas relaciones una y otra vez?
No elegimos a las personas por casualidad. Muchas veces elegimos desde lo que aprendimos que era el amor.
19 de junio de 2026
Terapia·6 min
¿Cómo saber si necesitas terapia? (Aunque “todo esté bien”)
No necesitas estar en crisis para pedir ayuda. A veces la terapia comienza cuando algo dentro de ti empieza a pedir atención.
12 de junio de 2026
Espiritualidad·5 min
El bypass espiritual: cuando usamos la espiritualidad para evitar sentir
La espiritualidad puede ser un camino de sanación, pero también puede convertirse en una forma de alejarnos de aquello que necesita ser visto.
5 de junio de 2026
Maternidad·5 min
La maternidad real: entre el amor y el duelo por quien eras
Convertirte en madre no solo trae una nueva vida al mundo. También transforma la mujer que eras antes de llegar a ese momento.
29 de mayo de 2026